Veröffentlicht: 29.04.2024 03:24 Uhr | Autor: MSPW | Bild: SV Wehen Wiesbaden
EMS-Studio unterstützt beim täglichen Training und nach Verletzungen.
Der SV Wehen Wiesbaden hat einen weiteren Gesundheitspartner dazugewonnen. Ein EMS-Studio (Elektro-Muskel-Stimulation) aus Idstein unterstützt nun die SVWW-Profis beim täglichen Training sowie nach Verletzungen.
"Das EMS-Training ist eine sehr gute und sinnvolle Ergänzung zu unserem Krafttraining, vor allem im Rumpfbereich und zur Stabilisation", erklärt Sebastian Wagener, Athletik-Trainer beim SVWW. "Ähnlich wie beim Krafttraining entsteht ein Reiz auf den Muskel ohne, dass das Gelenk belastet wird. Bei Verletzungen hilft uns das EMS-Training Defizite gezielt aufzuarbeiten und den Muskel schonend auf die Trainingsbelastung vorzubereiten."
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